お母様からのお便りletter

週1ペースでヨガやピラティスに参加し妊娠中の気分転換と運動不足の解消ができました

入院中の食事が想像通りとても美味しかったです。毎食完食できたので、産後の体力回復に繋がったと思います。

出産前はフィットネスで理学療法士のMさん、Sさんに大変お世話になりました。週1ペースでヨガやピラティスに参加し妊娠中の気分転換と運動不足の解消ができました。産後も赤ちゃんと一緒に参加したいです。

入院中に利用できるボディケア、エステ、岩盤浴も非常に良く、疲れた体をリラックスさせることができました。体調が理由で叶いませんでしたが、毎日利用したい程でした。授乳室に集まって皆で授乳するのは初めてだったのですが、上手に飲んでいる赤ちゃんもいれば、苦戦している赤ちゃんとお母さんもいて、苦戦しているのは自分だけじゃないだなと心が軽くなりました。いろんな赤ちゃんがいてみんなかわいらしく、とてもほっこりしました。